Das Jahresende rückt näher und in vielen Unternehmen steigt der Druck. Deadlines, Projekte und Abschlussberichte türmen sich auf, während gleichzeitig private Verpflichtungen zunehmen. Dieser Jahresendspurt führt häufig zu Stress und Überlastung des Personals. Doch mit gezielten Maßnahmen können sowohl Betriebe als auch Beschäftigte den Belastungen entgegenwirken und entspannt ins neue Jahr starten.
Der Jahresendspurt ist in vielen Betrieben eine besonders arbeitsintensive Zeit. Projekte müssen abgeschlossen, Budgets geplant und Ziele erreicht werden. Viele Beschäftigte nehmen sich fest vor, die noch offenen To-Dos bis zum Jahresende zu bewältigen und eben nicht mit ins neue Jahr zu nehmen.
Diese erhöhte Arbeitsbelastung in Kombination mit dem privaten Vorweihnachtsstress führt bei vielen Beschäftigten zu Erschöpfung und Überlastung. Frühwarnzeichen hierfür sind Schlafprobleme, Müdigkeit, Reizbarkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten.
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